来自 威尼斯时尚 2019-07-24 22:46 的文章
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人体衰老症状以及特征

牙齿脱落

导 语所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,各项机能开始慢慢地老化。那么,人体衰老症状以及特征,小编为大家介绍一下。

人体虚弱会使身体提前衰老,最常见的身体虚弱是气虚、血虚、肾虚。

牙齿脱落也是人体衰老的一种主要征象。少年时期随着肾气的旺盛,儿童开始更换乳牙,但过了青春期,随着年龄不断增长,肾气也随之日衰,加之脾胃虚弱,消化功能减退,营养不足,牙齿就会出现松动、脱落的现象,或者牙质变疏松而导致易碎。年轻人牙齿自然脱落的现象自然比较少见,如果是中老年人出现这种现象,那就要注意了——衰老已经开始向你频频招手了。

从生物学讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。衰老是人生走向终点的一个过程,人类无法抗拒,但是随和医学的进步和发展,人们可以延缓衰老的时间,让“青春”多留一会。

【气虚】气虚者形体或肥胖或消瘦,行走登高易气急心慌,动则多汗易疲劳。面色萎黄或苍白,头发稀疏细软且枯黄易落。

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【血虚】血虚可引起头昏、心悸、失眠、面色晄白,两目干涩,眼周皮肤呈青褐色,头发枯脆易断,毛发生长无力,色黄细软,头发早白。血虚还常伴有皮肤的干枯起皱、脱屑瘙痒。

老年斑增多

人体衰老症状以及特征

【肾虚】中医认为肾是人体生长发育的根本。肾的盛衰会影响人体营养生长发育,包括五脏六腑、全身皮肤毛发和牙齿等。因此,肾的盛衰也会严重影响一个人的容貌。《内经》曰:“女子七岁肾气盛,齿更发长;二七而天癸至……四七筋骨坚,发长极……五七阴阳脉衰,面始焦、发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白……丈夫八岁肾气实,发长齿更……四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八阳气衰竭于上,面焦发鬓颁白……八八则齿发去。”在此段论述中,感人明确指出人体的出生、生长发育、强壮或衰老的自然规律,以及皮肤、毛发、牙齿和容貌与肾气精血盛衰有着密切的关系。一个人出生后,先天的肾气得到后天精血的培育,逐渐充实。幼年时,毛发生长、牙齿更新;青春期,男性产生精子,女性出现月经,此时具备称为“天癸”的生殖能力;进入壮年,肾气精血由盛而衰,天癸功能减弱,面部皮肤开始发生衰退性改变,容易出现色素皱纹,毛发也易脱落;到老年,女性49岁,男性64岁,则牙齿头发脱落、皮肤 枯燥、出现老年斑。中医把皮肤毛发和牙齿的变化作为观察人体肾气精血盛衰的标志。老年人皮肤枯燥起皱,出现老年斑、毛发色泽枯黄、灰白甚至全白,以及牙齿脱落,这些是人体衰老、肾虚的表现。而少年白发,中老年人未老先衰,毛发细软稀疏、面部过早出现色斑皱纹,也与肾气不足有关,肾虚还可伴有腰膝酸软、耳鸣头晕,女性月经不调、过早绝经,男性遗精、阳痿。

女性随着年龄的增长,血液循环变慢,垃圾毒素增多,导致面部及手部出现老年斑,并随着年龄而逐年增加。

一、外部特征 1、皮肤松弛发皱,特别是额及眼角。这是由于细胞失水,皮下脂肪逐渐减少,皮肤弹性降低,皮肤胶原纤维交链键增加,造成皮肤松弛以致干瘪发皱。 2、头发逐渐变白,变的稀少,这是由于毛发中色素减少而空气增多,毛囊组织萎缩,毛发得不到营养而脱落所致,当然这与遗传也有关系。头发逐渐变白,变的稀少,这是由于毛发中色素减少而空气增多,毛囊组织萎缩 3、老年斑出现,这是一种称为“脂褐素”的沉淀所致,人到50岁以后,由于体内抗过氧化作用的过氧伦物岐化酶活力降低(岐化酶能阻止自由基的形成),自由基的增加,以致产生更多的脂褐素积累于皮下,形成黑斑。 4、齿骨萎缩和脱落,人到中年以后,由于牙根和牙龈组织萎缩,牙齿就会动摇至脱落。 5、骨质变松变脆:老年人的骨质变松脆,因此易发生骨折。与此同时,软骨钙化变硬,失去弹性,导致关节的灵活性降低,脊椎弯曲,以致70岁前后的老人身高一般比青壮年时期减少6~10cm,不少老人还会出现驼背弓腰现象。老年人的骨质变松脆,因此易发生骨折 6、性腺及肌肉萎缩:人在40岁以后,内分泌腺,特别是性腺逐渐退化,出现“更年期”的各种症状,例如女人的经期紊乱、发胖;男人发生忧郁、性亢进、失眠等。人到50岁以后,肌纤维逐渐萎缩,肌肉变硬,肌力衰退,易于疲劳和发生腰酸腿痛,腹壁变厚,腰围变大,动作逐渐变得笨拙迟缓。 7、还有血管硬化,特别是心血管及脑血管的硬化和肺及支气管的弹力组织萎缩等。 二、功能的特征 1、视力、听力减退。 2、记忆力、思维能力逐渐降低。大多数人在70岁以后记忆力会大幅度的下降,特别是有近记忆健忘的通病就是最近发生的事情也会很快的遗忘。这主要是由于老年人的大脑神经细胞大量死亡的关系。 3、反应迟钝,行动缓慢,适应力低。 4、心肺功能下降,代谢功能失调。 5、免疫力下降,因此易受病菌侵害,有的还产生自身免疫病。 6、出现老年性疾病,如高血压、心血管病、肺气肿、支气管炎、糖尿病、癌肿、前列腺肥大和老年精神病等。以上衰老特征并不是一定全出现在同一个人身上,一个人可能出现一种或几种,并也有先后,因人而异。

中医通过补益气血、滋养肾气精血来治疗皮肤和毛发病,强身健体,延年益寿。

毛发变少,变白

附:中医常用补益气血,滋养肾精方药:

毛发变成灰白色、稀少、脱落是衰老的另一种直接的表现。谁都知道一头乌黑亮丽的长发是青春活力的象征,可是随着岁月的流逝或者是由于疾病缠身、劳累过度,一头浓密的乌发也会渐渐变得干燥、枯黄、脱落、变白。对于尚且年轻的你来讲,如果出现了这些现象,你就应当特别注意了——衰老已经悄悄地向你袭来。

【补气】各种人参(片、丸、胶囊、冲剂等)有热性、凉性之分,应根据个人的体质服用。红参、高丽参等性偏热,适用于面色苍白或萎黄,口淡无味,大便溏薄,舌体胖,边有齿痕。舌质淡,舌苔薄白或白腻。西洋参等性偏凉,适用于面色潮红升火,口干喜饮水,大便干结,舌质红和少苔。还有中性的党参、参须、黄芪等补气药,适用于一般人的保健服用。

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【补血】常用有当归、芍药、红枣、阿胶等中药,可以单独与其他中药合用,煎汤、泡茶、浸酒等服用。

皮肤松弛,皱纹多

【气血双补】常用中成药有八珍丸、十全大补丸、补中益气丸等。

最常见的衰老信号就是我们的皮肤开始出现皱纹,有一种粗糙感或者是紧绷感。由于皮下脂肪减少,加之皮肤内壁失去水分,使皮肤结构僵硬,皮肤失去弹性;同时因为皮肤胶原纤维增加,引起皮肤结缔组织收缩而使皮肤发皱,面部及全身皮肤松弛,出现皱纹、干燥等现象。

【补肾】常用中成药有六味地黄丸、左归丸、右归丸、七宝美髯丹、却老乌健丸等。

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除上述用于美容养颜的中药单方难言和中成药内服外用外,还可以通过按摩、气功、瑜伽等方法补气行气、养血活血和补肾益精,来养颜美容和养发生发乌发。

身高变矮

身高的变化是身体由盛转衰的一个重要分水岭。由于椎间盘呈萎缩性变化,脊椎弯曲度增加,脊椎骨扁平化及下肢弯曲所致,人的身高在达到顶点之后,便会逐步下降,人也会变矮。

女性如果不想老得那么快,那怎么办呢?

一日三餐,抗击衰老的坚强后盾

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人体所需的各种营养物质。一般都要从日常饮食中摄取,因此一日三餐对人体健康是十分重要的,哪一餐也不能忽略。不要认为一餐不吃没什么关系,可以通过其他两餐补回来,这是不正确的。只有三餐有规律,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,才能维持身体有序运转,有望延缓衰老。

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